Så här skapar du en avkopplande zen-trädgård i din trädgård

En zen-trädgård handlar om mer än sten, sand och gröna växter. Det är en plats där du får andas ut, landa och släppa dagens brus. När du skapar den hemma får du en yta som stödjer lugn ut...

De bästa metoderna för att minska inflammation i kroppen

Inflammation kan kännas som en tyst gnista i kroppen. Den finns där i bakgrunden och påverkar hur du sover, rör dig och orkar med dagen. Vi vet att den inte alltid går att undvika, men det finns mycket du kan göra f&ou...

De bästa hudvårdsprodukterna för känslig hud

Känslig hud kräver omtanke. Den reagerar snabbt på väder, starka ingredienser och stress – ibland utan att vi riktigt vet varför. Därför handlar hudvård för känslig hud inte om fler produkter,...

Hur du gör ett rum mer inbjudande med rätt möblering

Ett rum kan vara fullt av vackra möbler och ändå kännas kalt. Det handlar inte bara om vad du ställer in – utan hur du placerar det. Möblering påverkar hur vi upplever ett rum, hur vi rör oss i det och ...