Tala dig fram till lösningen

Samtalsterapi går ut på att få hjälp, råd och vägledning för att man självska lyckas lösa ett problem eller att må bättre känslomässigt när man genomgår en livskris. Det...

Hälsotango – en snårig men kul dans

Man kommer undan med rätt mycket tokigheter när man är ung. Det går att köra rätt hårt med kroppen utan att något går riktigt illa. För när vi är unga så går det att trycka i...

Möt världen med ett leende

Friska och fräscha tänder är inte bara viktigt för munhälsan och för att kunna tugga mat – för de allra flesta har tänderna dessutom en stor betydelse för självkänslan. Sneda, missfärg...

Örter hjälper kroppen

Ibland är det svårt att få i sig alla de viktiga vitaminer och mineraler som man behöver för att kroppen ska fungera och komma i balans. Det bästa är att äta en så varierad kost som möjligt, men de...