Isabelle Wiklund

Vara observant på prostataförändringar kan rädda liv

De allra flesta män kommer någon gång i livet att ha problem med prostatan. Prostataproblem är faktiskt en av de vanligaste sjukdomarna som drabbar män. Många gånger är det helt ofarligt men kan vara besvärligt. Ibland kan också lindriga symtom vara ...

Bäst med burgare

Det kan inte hjälpas. Nio gånger av tio äter vi hemma och det finns inget fel i det. Men ibland blir bara längtan efter en enkel och god lösning för stor. Då är det dags att ta sig ut och styra stegen mot en ...

Tala dig fram till lösningen

Samtalsterapi går ut på att få hjälp, råd och vägledning för att man självska lyckas lösa ett problem eller att må bättre känslomässigt när man genomgår en livskris. Det...

Örter hjälper kroppen

Ibland är det svårt att få i sig alla de viktiga vitaminer och mineraler som man behöver för att kroppen ska fungera och komma i balans. Det bästa är att äta en så varierad kost som möjligt, men de...

Njut av vegetariskt till lunchen och orka mer

Det händer väl att man ibland sticker ut på lunch och går till hamburgerkedjan. Det är bekvämt, man vet vad man får och det går ganska snabbt. Men hur mycket orkar man jobba sen på eftermiddagen? Och ...

Nyblivna mammans räddning

Som nybliven förälder och just specifikt då som nybliven mamma, kan det finnas många saker som känns skrämmande och så där första gången nytt. Ta det här med amningen till exempel, det är verkligen inte helt lätt att få det hela att fungera som det s...

Tandreglering är lösningen på år av komplex

Många av oss lider av olika kroppskomplex. Det kan handla om allt från att man tycker att buken är lite väl stor till att knäna är sneda. Givetvis är det viktigt att jobba på sin självkänsla och l&...

En mysig småstad

Hudiksvall är en mysig småstad som ligger ca 30 mil norr om Stockholm. I staden bor det strax under 20 000 invånare vilket gör det till en typisk svensk småstad. Men Hudiksvall har faktiskt många saker att erbjuda oc...

Dags att besöka tandläkaren?

Somliga går till tandläkaren minst en gång per år. Lika punktligt och regelbundet som en klocka. Vissa av oss tenderar att vänta in i det längsta och går bara när det gör ont. Och helst inte då h...