Mikaela Bergholm

Hitta din förskola i Östermalm

Det centralt belägna området Östermalm i Stockholm huserar ett stort antal förskolor. Från området Norra Djurgården i norr, till ön Djurgården i söder kan föräldrar hitta förskolor med olika typer av profiler och inriktningar. En sökning via Stockhol...

Vad är tandreglering?

Tandreglering är helt enkelt ett sätt att reglera tänderna och flytta dem så att de sitter som man vill att de ska. Det enklaste sättet att göra det är att använda sig av någon typ av tandställning ...

Tandhygienist förebygger god munhälsa

De flesta munsjukdomar som tandköttsinflammation, infektioner och karies går att undvika om man håller regelbundna besök hos sin tandläkare. En tandhygienist fokuserar sig på att ta hand om din generella munhälsa...

Hälsotango – en snårig men kul dans

Man kommer undan med rätt mycket tokigheter när man är ung. Det går att köra rätt hårt med kroppen utan att något går riktigt illa. För när vi är unga så går det att trycka i...

Kärlek över ett glas rött

Ah.Det där bekanta ljudet av två glas som slår samman.En romantisk middag med den som du håller om allra mest. Det är viktigt att komma ihåg varandra, även när det kan vara som mest hektiskt i livet. För med jämna mellanrum behöver vi hinna av att st...

Har du koll på din prostata?

Alla män föds med en prostata, det är en körtel som ligger runt urinröretinnanför penisen och har till uppgift att hjälpa fram spermierna. Prostatan hos en ung frisk man är ungefär samma storlek som en val...

Vardagslyx när du behöver det som mest

Ja visst kan vintern kännas mysig. December med alla förberedelser inför julen och all mysig belysning. Men något som inte alls är lika kul är att dagarna blir så korta. Det är många gånger mö...

När livet känns tufft

För de allra flesta människor är livet stundvis mer eller mindre som en berg och dal-bana med djupa dalar, höga toppar och så lite slentrian där emellan. Man hänger med och hittar sätt att möta såv&...

När tiden inte räcker till

Ibland får man helt enkelt inte tiden att gå ihop. Man försöker pussla men ju längre dagen går desto mindre tid inser man att man har kvar. Och då börjar man fundera på vad man ska dra in på f&o...

Kinesisk medicin

Kinesisk medicin är en gammal tradition som använts i över 2 500 år. Filosofin grundar sig i ett holistiskt synsätt som används för att hålla både kropp och själ i balans. Man menar att om kroppen ...